Hur ska du äta för att få ut det mesta av din träning och prestera på topp? Legitimerad dietist Sofia Antonsson hjälper dig förstå kost kopplat till prestation och träning.

Hur ska du äta för att få ut det mesta av din träning och prestera på topp? Legitimerad dietist Sofia Antonsson hjälper dig förstå kost kopplat till prestation och träning.

Hur ska du äta för att få ut det mesta av din träning och prestera på topp? Legitimerad dietist Sofia Antonsson hjälper dig förstå kost kopplat till prestation och träning.

Are you eyeing a race in 2024? Be it a marathon, an ultra-marathon, or a shorter run this live event is your running success guide!

Are you ready to let go of the un-necessarily high costs connected to frequent sick-leave, conflicts, and always-on culture? Gain valuable insights on how to create a healthy work culture and how to enhance efficiency by aligning people to what matters the most - inner values & personal goals 💚 Webinar: The Blueprint to Sustainable Organisations

Välkommen till vårt online event där vår sömnexpert Frida Rångtell hjälper dig förstå hur din sömn påverkar dig och ditt mående.

Få tips för hur du som chef kan identifiera risker och tidiga signaler på ohälsa bland dina medarbetare. För en hållbar och högpresterande arbetsplats.

Hur ska du äta för att få ut det mesta av din träning och prestera på topp? Legitimerad dietist Sofia Antonsson hjälper dig förstå kost kopplat till prestation och träning.

Häng med på vårt kostnadsfria live event där PT och löpcoach Johan Nordlund ger dig 7 löptips inför ditt kommande lopp

Välkommen till en lugn och enkel yogaklass.

Här får du mjukna i kroppen och landa i dig själv. Passar alla nivåer, även dig som inte yogat tidigare.

Klassen är helt gratis och du får gärna tipsa en vän!