Vinn med välmående
Vi hjälper er att arbeta strategiskt och evidensbaserat med arbetsmiljö, engagemang och välmående.
Många organisationer arbetar med välmående men få gör det strategiskt
Vi är ett Stockholmsbaserat konsultbolag som hjälper organisationer att frigöra medarbetares fulla potential. Genom strategisk rådgivning, beteendevetenskap och fokus på mental, fysisk och social hälsa skapar vi hållbara arbetsmiljöer som främjar engagemang, innovation och långsiktig framgång.
Så arbetar vi med organisationer
Vi stöttar organisationer i att gå från enskilda initiativ till ett strukturerat och långsiktigt arbete med arbetsmiljö och välmående.
Vi erbjuder
Föreläsningar och workshops inom arbetsmiljö och välmående
Strategiskt stöd till HR och ledningsgrupper
Digitala program inom mental, fysisk och social hälsa
Stöd med rapportering av Social hållbarhet (ESRS-1)
Implementering av arbetsätt i linje med OSA och ISO (451001, 45003, 45010)
Ny guide: Kvinnohälsa på jobbet
En kort och inspirerande guide för HR, chefer och organisationer som vill förstå och stärka kvinnohälsan i arbetslivet.
Guiden ger en introduktion till kvinnors biologiska och hormonella förutsättningar, olika faser genom livet – från menstruation och PMS till perimenopaus och menopaus – och hur dessa kan påverka hälsa och arbetsliv.
Du får också konkreta perspektiv på vad organisationer och chefer kan göra för att skapa bättre förutsättningar för kvinnor på jobbet, med koppling till arbetsmiljö, social hållbarhet och den nya ISO 45010-riktlinjen.
Möt våra experter
-
![Bild på Miriam Sundholm]()
Miriam Sundholm
Hälsostrateg & grundare
Miriam är organisationskonsult och grundare av Aumla med över 15 års erfarenhet av att utveckla och organisationer med fokus på hållbarhet, engagemang och välmående. -
![Sofia Antonsson]()
Sofia Antonsson
Kostexpert
Sofia är legitimerad dietist med expertkunskap inom kost och maghälsa. Hon är flitigt anlitad i media och har skrivit flera böcker med inriktning på hälsosam mat för en glad mage. -
![Cinna Brahme]()
Cinna Brahme
Stresspedagog
Cinna är utbildad stresspedagog, yogalärare och massageterapeut med fördjupad kompetens inom nervsystemets reglering, återhämtning och stresshantering i relation till hormonella variationer. -
![Johan Nordlund]()
Johan Nordlund
PT och expert inom träning
Johan gillar att kombinerar fysiska utmaningar med sitt intresse för naturen. Utöver nitton Göteborgsvarv har han även sprungit ett antal ultramarathon och genomfört flera triathlon. -
![Frida Rångtell]()
Frida Rångtell
Sömnexpert
Frida har forskat om sömn och det hon lär ut baseras på vetenskaplig kunskap om vår sömn och dygnsrytm. Frida har synts både i digital media och veckotidningar, samt i dagspress, radio och TV. -
![Per-Erik Persson]()
Per-Erik Persson
Ledarskapskonsult
Per-Erik Persson hjälper dig att klara av vardagens utmaningar genom dela med sig av kunskap och erfarenhet från att ha coachat ledare de senaste 10 åren.
Resultat i praktiken
Vi hjälper organisationer att:
• Skapa tydligare struktur i arbetsmiljöarbetet
• Stärka ledarskap och dialog
• Minska stressrelaterad belastning
• Öka engagemang och tydlighet i organisationen
Aumla podcast:
Winning with Wellbeing
I den här podden får du lyssna på när Miriam Sundholm, grundare av hälsoföretaget Aumla intervjuar ledande experter och företagsledare på ämnet hälsa och välmående. Syftet är att inspirera och sprida kunskap om hur vi alla kan ta hand om vår hälsa men också skapa framtidens arbetsplats som ger individen möjlighet att vara sitt bästa jag.