Jobba smartare: Gustav Molnars hemligheter för smart och hållbart arbete

I den ständigt föränderliga digitala eran växer efterfrågan på konsten att arbeta smart och hållbart. Entreprenör och digital arbetsmiljöexpert, Gustav Molnar, delar generöst med sig av sina hemligheter i sin senaste bok, "Jobba Smartare". I en exklusiv intervju med Aumla ger han ytterligare inblickar i sitt synsätt och de strategier som har banat väg för framgångsrikt och hållbart arbete.

Med en bakgrund som digital strateg och VD för Diwo, ett konsultbolag fokuserat på den digitala arbetsplatsen, besitter Gustav Molnar inte bara teoretisk kunskap utan även praktisk erfarenhet av ämnet.

"Under mina år av att hjälpa människor och organisationer med omställning har jag insett att människor i arbetslivet inte mår så bra som de borde. Vi gör inte så mycket som vi skulle kunna och borde göra för vårt välmående." - Gustav Molnar

För Gustav handlar smart arbete inte bara om att uppnå mål utan även om att upprätthålla hälsan och välmåendet. Han betonar vikten av att skapa och hantera energi som en central del av att arbeta smart och hållbart. Att jobba smart och hårt kan gå hand i hand, men det är viktigt att göra det under rätt förutsättningar. Att jobba hårt under fel omständigheter kan leda till stress och utbrändhet. Genom att skapa energi och ha meningsfulla mål kan vi undvika de negativa effekterna av hårt arbete.

Under intervjun berör Gustav också bland annat digital kompetens och dess avgörande roll i det moderna arbetslivet. Att aktivt utveckla digitala färdigheter och optimera arbetsflöden med hjälp av teknologi är enligt honom en grundläggande del av att jobba smartare.

"Vi kan inte längre undvika den digitala transformationen. Att vara nyfiken och utforskande när det gäller teknik är nödvändigt för att lyckas i det nya arbetslivet" - Gustav Molnar

Tips & strategier för att förbättra arbetsdagen

Intervjun erbjuder en djupgående inblick i Gustavs syn på smart och hållbart arbete samt tillhandahåller konkreta tips och strategier för att förbättra arbetsdagen i den digitala eran. Genom att kombinera personlig erfarenhet med forskningsbaserad kunskap ger Gustav Molnar insikter som är relevanta och användbara för alla som strävar efter att optimera sitt arbetsliv.

Hela intervjun, med konkreta tips och strategier kan du ta del av i avsnitt 25 av hälsopodden Visionary Wellbeing.