Webinarium om kost för ökat välbefinnande
Bakgrund
Mediaföretaget Schibsted har sedan flera år ett etablerat forum som uppmuntrar anställda till att ta hand om sin hälsa. De erbjuder bland annat föreläsningar och aktiviteter så som yoga, träning och löpning.
På grund av Covid-19 ville de erbjuda en digital föreläsning om kost. Syftet var att inspirera och ge konkreta råd kring hur man kan äta för att må bra och öka sitt välbefinnande.
Lösning
Vi hjälpte Schibsted att arrangera en lunchföreläsning på temat kost & välmående med den uppskattade föreläsaren och dietisten Sofia Antonsson. Sofia som är en del av Aumlas expertteam genomförde föreläsningen live genom Zoom och medarbetarna hade chansen att ställa frågor.
Schibsted fick sedan tillgång till det inspelade materialet i ytterligare 6 månader så att medarbetare som ej hade möjlighet att vara med kunde se föreläsningen när det passade dem.
Föreläsningen inkludera bland annat:
Hälsotrender
Hur man ska äta & vad man ska äta
Hur man optimerar sin tarmflora
Hur stress påverkar magen
Tips på mat som underlättar vardagen
“Vi är väldigt nöjda med kostföreläsningen av Sofia Antonsson - det var bra uppslutning och ett högt engagemang med många frågor från våra medarbetare. En väldigt givande föreläsning och tekniken fungerade utmärkt - alla rätt helt enkelt!”
